Сухость кожи в отопительный сезон: причины и способы решения проблемы

Отопительный сезон – настоящее испытание для кожи. Сухой воздух в домах провоцирует обезвоживание тканей и появление морщин, снижает защитные функции эпидермиса.

При постоянном пребывании в помещениях с работающими приборами отопления кожа становится тусклой и безжизненной, снижается ее тургор, возникает ощущение стянутости. Чтобы решить эти проблемы, важно вовремя принять меры.

Профилактика обезвоживания

Как устранить сухость кожи в отопительный сезон? Для профилактики ее обезвоживания следуйте простым советам.

• Регулярно увлажняйте воздух. С этой задачей легко справляются увлажнители. Альтернатива – емкости с водой у батареи, мокрые полотенца, распыление воды несколько раз в день.
• Соблюдайте питьевой режим. Для профилактики сухости кожи важно пить не менее 1,5 л чистой негазированной воды в день. Получить необходимую влагу также можно из сочных овощей и фруктов – сладкого перца, огурцов, томатов, апельсинов и т.д.
• Обеспечьте правильный уход за кожей. По возможности откажитесь от жестких моющих средств – твердого мыла, гелей и скрабов с абразивными частицами. Пользуйтесь альгинатными масками, жидким мылом, гидрофильным маслом, нежными пенками, увлажняющими кремами и сыворотками.

Соблюдение этих правил поможет сохранить красоту и здоровье кожи зимой.

Питание кожи изнутри

Уровень увлажненности кожи во многом зависит от витаминов А, С и Е, минерала цинка. Получить эти элементы можно с продуктами питания. Включайте в рацион:

• морскую рыбу жирных сортов,
• печень трески,
• авокадо,
• киви,
• чернику,
• все цитрусы,
• орехи и семечки,
• нерафинированные растительные масла.

Защитить кожу от сухости в отопительный сезон также позволит прием аптечных средств. Комплекс Lady's formula Для Волос, Кожи и Ногтей™ Усиленная Формула разработан специально для женщин, содержит витамины и минералы, способствующие сохранению красоты и здоровья кожи. В составе также есть экстракты лекарственных растений:

• хвоща полевого – благодаря способности связываться с коллагеном улучшает клеточную регенерацию, препятствует потере упругости;
• водорослей келп – натуральный источник витаминов А, Е и С.

Спрашивайте комплексы Lady's formula в аптеках. Правила приема указаны в инструкции.