Что делать, если трескается кожа на сгибах пальцев?

Трещины на коже рук – распространенная проблема. Кожа на сгибах пальцев трескается:

• при использовании агрессивной бытовой химии без перчаток,
• интенсивном воздействии солнечных лучей,
• резкой смене температур – мытье рук горячей водой после нахождения на морозе,
• контакте со строительными материалами и землей,
• микозах, экземе и других кожных заболеваниях.

Еще одна причина появления трещин – хронический дефицит витаминов А, Е, D и F. При недостаточном поступлении полезных веществ в организм кожа теряет эластичность и упругость, становится сухой и чувствительной.

Как улучшить состояние кожи?

Если трескается кожа на сгибах пальцев, необходимо:

• обрабатывать повреждения антисептиком,
• надевать перчатки при использовании бытовой химии и выполнении садовых работ,
• после длительного контакта с водой наносить увлажняющий или питательный крем,
• ухаживать за руками – раз в неделю делать ванночки с настоем ромашки, компрессы с оливковым или облепиховым маслом.

Поврежденная кожа рук нуждается в питании не только снаружи, но и изнутри. Чтобы обеспечить достаточное поступление витаминов в организм, нужно включать в рацион:

• овощи – шпинат, тыкву, морковь, болгарский перец, спаржу,
• фрукты и ягоды – яблоки, облепиху, виноград,
• семечки и орехи,
• нерафинированные растительные масла – льняное, оливковое, подсолнечное, тыквенное,
• кисломолочные продукты,
• печень,
• бобовые – фасоль, чечевицу, горох,
• овсяную и кукурузную каши,
• зелень – петрушку и мяту,
• рыбу и морепродукты.

Ягоды, фрукты и овощи лучше употреблять в свежем виде, так как при термической обработке часть полезных веществ разрушается.

Биокомплекс для кожи

При сухости кожи и появлении трещин на пальцах можно дополнительно принимать аптечные витаминно-минеральные средства. Биокомплекс Lady's formula Нестареющая Кожа™ от ФармаМед создан специально для женщин и учитывает потребности женского организма в полезных веществах. В состав комплекса входят:

• витамины А, Е, D, F и пикногенол – улучшают состояние кожи, повышают ее упругость и эластичность;
• селен и цинк – минералы с антиоксидантным действием, омолаживают кожу и тормозят процессы старения;
• экстракты виноградной кожицы, розмарина и полевого хвоща – предупреждают появление морщин, трещин и пигментных пятен.

Правила приема биокомплекса указаны в инструкции. Спрашивайте продукцию компании ФармаМед в аптеках.