В чем заключается польза водорослей для прочности костей

Важным показателем здоровья является минеральная плотность костной ткани. Если она ниже нормы, кости становятся более хрупкими, в результате чего возрастает вероятность их переломов. Причин возникновения такой проблемы несколько:

• низкий уровень физических нагрузок;
• неправильное питание с избытком натрия, дефицитом кальция и витамина D;
• чрезмерное потребление алкоголя и продуктов с высоким содержанием кофеина;
• курение;
• сбои в работе щитовидной железы.

В группе высокого риска — женщины зрелого возраста, у которых уже наступила менопауза. При снижении выработки женских половых гормонов существенно увеличивается вероятность развития остеопороза, так как именно от эстрогенов зависит усвоение кальция.

Для сохранения прочности костей в климактерический период важно получать достаточное количество витаминов и минералов. Их ценным источником являются водоросли. Рассмотрим, в чем заключается их положительное влияние на костную ткань.

Ценные свойства водорослей келп и спирулины

Польза водорослей для прочности костей обусловлена богатым химическим составом. В него входит множество ценных элементов — витамины А, группы В, С, Е, D, минералы кальций, фосфор, кремний, молибден, органический йод. Эти вещества необходимы для поддержания минеральной плотности костной ткани и укрепления ее структуры.

Полезными свойствами обладают разные виды водорослей.

• Келп, или бурые водоросли, важны для профилактики остеопороза. Они способствуют быстрому восстановлению костей благодаря высокому содержанию кальция, фосфора и витамина D. Келп также содержит фитоэстрогены, снижающие риск неблагоприятных последствий менопаузы, что особенно важно для женщин зрелого возраста.
• Сине-зеленая водоросль спирулина на 70 % состоит из белка. Она стимулирует обменные процессы, улучшает усвоение полезных веществ, необходимых для прочности костей. Водоросль также обладает мощным противовоспалительным действием, что позволяет применять ее при артрозах, переломах костей, артритах.

При регулярном употреблении водоросли повышают прочность костей и сохраняют осанку. Если нет возможности или желания употреблять в пищу свежие водоросли, принимайте комплексы с их экстрактами в составе.

Биокомплекс для сохранения прочности костей и профилактики остеопороза

Экстракты бурых водорослей келп и спирулины входят в состав комплекса Lady's formula® Укрепление Костной Ткани ™. Он разработан с учетом потребностей женского организма и содержит многочисленные ценные компоненты.

• Кальций участвует в формировании костного каркаса, предупреждает ломкость и деминерализацию костей.
• Магний поддерживает упругость и объем костей, предотвращает их хрупкость.
• Витамин D3 необходим для поддержки здоровья костно-мышечной системы, улучшает усвоения кальция и фосфора.
• Бор препятствует потере кальция в костях и влияет на преобразование витамина D, поддерживает здоровье суставов и обеспечивает профилактику болезней позвоночника.
• Молибден сохраняет оптимальную минеральную плотность костей и не позволяет ей снижаться.
• Марганец укрепляет опорно-двигательный аппарат, улучшает работу щитовидной железы.
• Медь улучшает качество костной ткани, предотвращает ее деминерализацию и остеопороз.
• Кремний важен для образования основного компонента костей и хрящей, обеспечивает профилактику переломов.
• Фолиевая кислота снижает уровень гомоцистеина — вещества, которое повышает риск развития остеопороза и снижения плотности костей.
• Экстракт чеснока подавляет активность ферментов, разрушающих костную ткань.
• Экстракты люцерны и ячменя укрепляют кости и улучшают состояние суставов.

Полный состав и правила приема биокомплекса смотрите в инструкции. Он выпускается в блистерной упаковке, которая обеспечивает полную герметичность и надежную защиту от воздействия внешних факторов, хорошо сохраняет концентрацию активных компонентов. Спрашивайте продукцию из линейки Lady's formula® в аптеках. Она также доступна к заказу онлайн.