В какое время правильно принимать витамины для женщин

Витамины играют ключевую роль в поддержании здоровья и энергии, помогая представительницам прекрасного пола успешно справляться с повседневными задачами и оставаться в отличной форме. Однако, чтобы получить максимальную пользу от витаминных комплексов, важно знать все об особенностях их приема. Расскажем, когда и в какое время правильно принимать витамины взрослой женщине.

Особенности приема витаминных комплексов

Специализированные витаминно-минеральные средства полезно принимать курсами для профилактики дефицита полезных элементов. В зависимости от направленности действия они могут благотворно влиять на иммунитет, выработку энергии, общее состояние здоровья и т. д.

Информация о том, в какое время правильно принимать витамины для взрослых женщин, указывается в инструкции. Есть и общие рекомендации, согласно которым прием большинства витаминных комплексов показан во время еды. Это позволяет:

• улучшить усвоение ценных элементов,
• свести к минимуму вероятность расстройства ЖКТ.

Перед началом курса применения любых витаминов желательно проконсультироваться с врачом, который оценит Ваши индивидуальные потребности в важнейших нутриентах и порекомендует комплекс, разработанный с учетом особенностей женского организма. Правильный прием витаминов в сочетании со здоровым образом жизни станет залогом отличного самочувствия, крепкого иммунитета и энергичности.

Женский биокомплекс для выработки энергии и поддержки иммунитета

Важное условие эффективности приема витаминов — подбор подходящего биокомплекса со сбалансированным составом. Женщинам для усиления иммунной защиты, энергичности и высокой работоспособности полезно принимать Lady's formula® Больше чем поливитамины™ Энергия+Иммунитет. В составе комплекса 35 компонентов:

• 11 витаминов группы В, йод и железо для улучшения мозговой деятельности, выработки энергии, профилактики анемии и сохранения отличной физической формы;
• витамины D3 и С для регуляции иммунных функций, защиты от патогенных микроорганизмов, повышения жизненного тонуса и выносливости организма;
• цинк — в сочетании с элементами С и D3 он укрепляет иммунитет и сокращает сроки выздоровления в случае болезни;
• экстракт элеутерококка — природное тонизирующее средство, обладающее адаптогенным действием и благотворно влияющее на иммунитет;
• экстракты донг-квая и дикого ямса — источники полезных для женщин фитоэстрогенов, снижающих риск возникновения заболеваний женской репродуктивной сферы;
• экстракт корня имбиря — тонизирует и заряжает энергией, обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, улучшает внимание и способность концентрироваться.

Оптимальная защита и сохранение концентрации активных компонентов комплекса обеспечены технологичной блистерной упаковкой. Он доступен к приобретению онлайн и в аптеках. Правила применения смотрите в инструкции.