Витаминные комплексы для сохранения молодости у женщин

Содержание:

• Почему кожа с возрастом меняется
• Какие нутриенты важны для молодости кожи
• Зачем организму антиоксиданты
• Как правильно выбрать витаминный комплекс
• Вопрос-ответ

Возрастные изменения кожи связаны с естественными процессами в организме, воздействием ультрафиолета, окислительным стрессом, особенностями питания и образом жизни. Защиту клеток и нормальное состояние кожных покровов поддерживают витамины и растительные антиоксиданты. Их достаточное поступление важно в любом возрасте. Если организму не хватает отдельных нутриентов, рацион эффективно дополняют витаминные комплексы для сохранения молодости у женщин.

Почему кожа с возрастом меняется

Возрастные изменения невозможно полностью остановить — это часть естественных физиологических процессов. Постепенно меняются свойства соединительной ткани, кожа становится менее плотной и эластичной, появляются морщины и участки неравномерной пигментации.

Дополнительное влияние оказывают внешние факторы. Большое значение имеет ультрафиолетовое излучение. На внешний вид также отрицательно влияют курение, хронический недостаток сна, стресс и скудный рацион.

Поэтому поддержка молодости кожи должна работать сразу в нескольких направлениях: защищать от неблагоприятных внешних воздействий, обеспечивать достаточное увлажнение и помогать организму получать необходимые ценные вещества.

Какие нутриенты важны для молодости кожи

Нельзя выделить один универсальный витамин, способный предупредить все возрастные изменения. Организму необходим целый комплекс нутриентов.

Особенно важны витамины А, С и Е:

• витамин А необходим для поддержания нормального состояния кожи;
• витамин С участвует в образовании коллагена и обладает антиоксидантными свойствами;
• витамин Е помогает защищать клетки от окислительного стресса.

Поэтому витамины для сохранения молодости у женщин целесообразно рассматривать не изолированно, а в составе полноценного рациона или сбалансированной комплексной формулы.

Зачем организму антиоксиданты

В организме постоянно образуются свободные радикалы, которые могут запускать разрушительные цепочки в клетках. В нормальных условиях собственные защитные механизмы помогают контролировать их воздействие. Однако ультрафиолет, загрязнение окружающей среды и некоторые особенности образа жизни способны усиливать окислительный стресс.

Антиоксидантными свойствами обладают некоторые витамины и многие растительные экстракты — например, полифенолы винограда, а также биологически активные соединения, содержащиеся в куркуме.

Поэтому современные комплексы витаминов для сохранения молодости у женщин нередко объединяют витамины и растительные антиоксиданты. Они эффективно дополняют друг друга.

Как правильно выбрать витаминный комплекс

Оценивать комплекс витаминов для сохранения молодости у женщин стоит прежде всего по составу, а не по количеству ингредиентов или рекламным обещаниям. Важно понимать, какие вещества уже поступают в организм из других добавок и лекарственных препаратов.

Особое внимание необходимо уделять дозировкам. Самостоятельно увеличивать рекомендуемую суточную порцию не следует: избыток витаминов не делает поддержку кожи более эффективной.

При хронических заболеваниях, постоянном приеме лекарств, беременности и грудном вскармливании возможность применения конкретной добавки необходимо предварительно обсуждать с врачом.

Для комплексной поддержки кожи разработан препарат Lady's formula® Нестареющая Кожа™. Его формула объединяет витамины и растительные компоненты. Благодаря богатому составу средство действует в нескольких направлениях: поддерживает упругость и эластичность кожи, дает anti-age эффект.

Комплекс содержит:

• витамин А — повышает упругость кожных покровов и способствует клеточному обновлению;
• витамин C — задействован в синтезе коллагена и выполняет антиоксидантную функцию;
• витамин B12 — используется в комплексной поддержке кожи, так как участвует в клеточном обмене и кроветворении;
• витамин Е — помогает защищать клетки от окислительного стресса;
• экстракт кожицы винограда — характеризуется антиоксидантными свойствами;
• концентрат красного вина — способствует лимфодренажу;
• хондроитин — притягивает и удерживает влагу в тканях, поддерживая водный баланс кожи;
• куркуму — дополняет антиоксидантную составляющую формулы.

Натуральный комплекс продается в аптечных сетях и на онлайн-площадках.

Вопрос-ответ

Можно ли остановить старение кожи витаминами?

Нет, возрастные изменения являются естественным процессом, а витаминные комплексы не способны его остановить. Их задача — дополнить рацион веществами, необходимыми для нормального функционирования организма и поддержания состояния кожи.

Какие витамины особенно важны для кожи?

Значение имеют витамины А, С и Е. Они нужны в комплексе. Делать акцент на одном компоненте нецелесообразно.

Достаточно ли принимать витаминные комплексы для сохранения молодости кожи?

Нет, добавки желательно сочетать со сбалансированным питанием, полноценным сном и грамотным уходом. Особенно важна регулярная защита кожи от ультрафиолетового излучения.

смотреть все статьи