Правильный уход за чувствительной кожей

Правильный уход за чувствительной кожей

В современном мире многие женщины страдают от регулярного раздражения кожи: частых высыпаний, покраснения и шелушения. Это неудивительно. Из-за негативного влияния разнообразных факторов защитные функции эпидермиса ухудшаются. Повышение чувствительности кожи лица и тела может быть связано с:

  • несбалансированным питанием,
  • нехваткой витаминов и минералов в организме,
  • использованием некачественной косметики,
  • неблагоприятными климатическими условиями,
  • продолжительным пребыванием на солнце,
  • частым посещением солярия,
  • агрессивными косметологическими процедурами.

Как улучшить состояние кожи?

Чтобы лицо не шелушилось при малейшем неблагоприятном факторе, нужно полноценно питаться и правильно ухаживать за кожей. Быстро снять раздражение поможет успокаивающая маска. Смешайте 2 ст. л. масла цветков календулы с одним яичным желтком. Полученную смесь нанесите на проблемные зоны и оставьте на 20 минут. По остальной части лица можно размазать невзбитый яичный белок. Он поможет сузить поры и улучшить цвет кожи.

Если Вас беспокоят зуд, жжение, шелушение и чувство стянутости, попробуйте скорректировать рацион. Перечисленные симптомы говорят о недостатке полезных веществ. Вам нужны витамины для увлажнения кожи — A, E, C, B и цинк. Найти их можно в следующих продуктах:

 

  • болгарском перце,
  • капусте,
  • тыкве,
  • растительных маслах,
  • семечках и орехах,
  • лесных грибах,
  • рыбе и морепродуктах.

Специализированные биокомплексы для женщин

Улучшить состояние эпидермиса и вернуть его защитные функции помогут комплексные витамины для кожи. Сегодня их выбор огромен. На полках аптек собраны препараты разной направленности и ценовой категории. Рекомендуем обращать внимание только на специализированные комплексы, созданные с учетом особенностей женского организма. Например, Lady’s formula Для Волос, Кожи и Ногтей Усиленная формула ™. В его составе есть:

  • L-цистеин и экстракт хвоща — способствуют обновлению кожи, улучшают клеточную регенерацию;
  • витамины A, E, C, селен и йод — повышают упругость и эластичность кожи;
  • цинк, экстракт водорослей келп и желатин — улучшают внешний вид эпидермиса.

Купить биокомплекс можно в аптеке. Для достижения стойкого эффекта препарат рекомендуют принимать курсами.


смотреть все статьи