Витамины для роста волос и против выпадения

Преждевременная потеря волос — проблема, в большей степени характерная для мужчин. Однако в последнее время она все чаще затрагивает женщин. В условиях современной жизни заботиться о здоровье и уделять достаточно внимания внешности бывает непросто. Плотный график работы, регулярные недосыпы, эмоциональное перенапряжение, частые стрессовые ситуации, недостаточная физическая активность и несбалансированное питание не проходят бесследно. Все это не лучшим образом отражается на внешнем виде.

Причины потери густоты волос

Специалисты выделяют множество факторов, которые приводят к усиленному выпадению. Их классифицируют по группам. Самая обширная — внутренние причины. В нее входят заболевания кожи головы, гормональные сбои, возрастные изменения волосяных луковиц, нехватка витаминов и минералов. К внешним факторам относят химическую завивку, частое окрашивание, регулярное использование фена, плойки и выпрямителя.

Чтобы остановить выпадение волос, многие женщины покупают дорогостоящие шампуни, специальные маски и масла. Но для устранения проблемы нужен комплексный подход. Косметические средства действуют снаружи. Их эффект необходимо дополнять полезными веществами, питающими волосяные фолликулы изнутри. К ним относят витамины групп B, L-цистеин, медь и цинк. Они содержатся в следующих продуктах:

• зародышах пшеницы,
• зелени,
• фасоли,
• орехах,
• печени,
• мидиях,
• яйцах,
• бананах,
• гречке,
• сухофруктах,
• семечках.

Комплексы витаминов для роста и против выпадения волос

Прием витаминов при выпадении волос у женщин — верный шаг на пути к роскошному объему. В аптеках продается множество препаратов для борьбы с потерей густоты. Предпочтение стоит отдавать специализированным комплексам со сбалансированным составом. Например, Lady’s formula Для Волос™. В нем содержатся 11 витаминов, 4 минерала, 6 экстрактов лекарственных растений и морской коллаген. Биокомплекс обладает несколькими эффектами:

• благодаря крапиве и горцу многоцветковому устраняет выпадение волос;
• L-цистеин и конский каштан способствуют укреплению волосяных луковиц;
• за счет морского коллагена, меди и черного перца улучшается структура волос.

Для достижения стойкого эффекта биокомплекс рекомендуют принимать курсами. Более подробную информацию о препарате можно найти в упаковке. Ищите комплекс в аптеках Вашего города.