Витамины для женской половой системы

Витамины для женской половой системы

Менопауза — особенный период в жизни женщины, сопровождающийся полной гормональной перестройкой организма. Легче перенести наступление климакса и минимизировать его проявления помогут витамины для женской половой системы. В число самых полезных входят следующие элементы:

  • А — ускоряет детоксикацию организма, замедляет старение, улучшает состояние кожи и избавляет ее от сухости;
  • группы В (В2, В6, В9 и В12) — нормализуют обменные процессы, стимулируют кровоснабжение половых органов, способствуют выработке женских гормонов, снижают риск развития онкопатологий органов репродуктивной системы;
  • Е — поддерживает эластичность тканей, эффективно борется со свободными радикалами;
  • С — мощный антиоксидант, повышает иммунитет, регулирует синтез половых гормонов.

Особенно важны эти витамины женщинам после 45 лет, когда высока вероятность начала менопаузы. Устранение дефицита полезных веществ благотворно влияет на здоровье, помогает справиться с приливами, потливостью и другими признаками надвигающегося климакса.

 

Пополняем баланс витаминов

Чтобы поддержать здоровье женской половой системы, важно не допустить авитаминоза. Полезными элементами богаты многие продукты питания:

  • хлеб с отрубями и злаками,
  • дары моря — мидии, креветки, форель, семга, треска,
  • куриные и перепелиные яйца,
  • натуральные растительные масла — подсолнечное, льняное, оливковое,
  • овощные культуры — лук, чеснок, морковь, свежая зелень, шпинат,
  • кисломолочные продукты — кефир, йогурт без вкусовых добавок и сахара, ацидофильное молоко.

Если нет возможности питаться сбалансированно, на помощь женщинам придут аптечные средства. Один из эффективных биокомплексов — Lady’s formula Менопауза™ Усиленная Формула производства ФармаМед. Он разработан специально для уменьшения симптомов менопаузы и предупреждения ее осложнений. При регулярном приеме средство действует комплексно:

  • помогает устранить приливы, бессонницу, тревожность и улучшить общее самочувствие,
  • поддерживает оптимальный уровень увлажненности слизистой влагалища,
  • усиливает либидо,
  • препятствует набору веса.

 Как правильно принимать средство, читайте в инструкции. Очень удобный прием, всего 1 раз в день.


смотреть все статьи