Какие витамины нужны для гладкости волос?

Гладкие, отражающие свет волосы никогда не выйдут из моды. Блестящие пряди выглядят ухоженно и привлекают внимание окружающих. Однако не все женщины могут похвастаться здоровыми локонами. У многих представительниц прекрасного пола волосы сухие и пористые, склонны к быстрому загрязнению и неравномерному окрашиванию, плохо держат укладку.

Волосы становятся пористыми и тусклыми:

• из-за неправильного мытья головы – использования слишком горячей воды и шампуней с агрессивными компонентами в составе;
• отказа от ухода с помощью бальзамов-ополаскивателей и масок;
• частой сушки феном и горячей укладки стайлерами без термозащитных средств;
• расчесывания щетками с синтетической щетиной.

Еще одна причина потери гладкости – нехватка витаминов, селена, полиненасыщенных жирных кислот. Хроническому дефициту полезных веществ подвержены женщины, сидящие на монодиетах и ограничивающие себя в питании. Чтобы вернуть волосяным стержням блеск и силу, важно не только правильно ухаживать за ними, но и регулярно принимать необходимые витамины и минеральные вещества.

Источники витаминов

Какие витамины нужны для гладкости волос?

• А. Защищает от УФ-излучения, возвращает прядям эластичность, упругость и блеск. Содержится в рыбьем жире, желтках, печени, оранжевых овощах и фруктах.
• Группы В. Улучшают кровоснабжение кожи головы, укрепляют волосяные фолликулы. Поступают в организм из молочных продуктов, рисовых отрубей, бобовых культур, водорослей.
• С. Нормализует окислительно-восстановительные реакции, снижает ломкость волос, способствует усвоению железа. Входит в состав цитрусов, смородины, киви, шиповника.
• Е. Ускоряет регенерацию. Этим элементом богаты орехи, семечки, сливочное и растительные нерафинированные масла.
• F. Укрепляет волосяные стержни изнутри. В организме не синтезируется. Есть в льняном семени, сельди, форели, тунце, сардинах.

Для сохранения гладкости волос можно принимать комплексы с витаминами и минеральными веществами. Комплекс Lady's formula Для Волос, Кожи и Ногтей™ Усиленная Формула разработан специально для женщин. Он содержит витамины А, группы В, Е, С, минерал селен, дополнительно обогащен экстрактами ценных растений.

• Хвощ полевой предотвращает потерю упругости и эластичности волос.
• Корень лопуха укрепляет волосяные фолликулы, предотвращает ломкость и расслоение волосяных стержней.
• Водоросли келп замедляют выпадение волос, активизируют кровоснабжение кожи головы.

Спрашивайте продукцию из линейки Lady's formula в аптеках.