Витамины для ослабленного организма женщины: что поможет восстановить силы?

Неправильное питание, частые стрессы, плохая экология отрицательно влияют на женское здоровье. Эти факторы провоцируют:

• ослабление естественной иммунной защиты,
• преждевременное старение,
• ухудшение состояния кожи, ногтей и волос,
• снижение работоспособности,
• апатию и упадок сил.

Повысить работоспособность, укрепить иммунитет, зарядиться энергией и продлить молодость помогут витамины и минеральные вещества.

• А — ускоряет регенерацию тканей, блокирует атаки свободных радикалов.
• Группа В — нормализуют обменные процессы, стимулируют снабжение клеток кислородом.
• Е — витамин молодости, повышает упругость и эластичность кожи, замедляет увядание.
• С — сильный антиоксидант, способствует укреплению иммунитета.
• Йод — стимулирует синтез тироксина, поддерживает правильный метаболизм.
• Селен и цинк — повышают иммунную защиту, помогают коже долго оставаться гладкой и упругой.

Витамины и минералы приносят пользу только при достаточном поступлении в организм. Поэтому важно принять меры для профилактики дефицита полезных веществ.

Как устранить дефицит витаминов?

Витамины для ослабленного организма женщины жизненно необходимы. Чтобы получать необходимое количество полезных элементов, важно правильно питаться. Для этого нужно включать в рацион:

• желтые, оранжевые и зеленые овощи — шпинат, сладкий перец, брокколи, тыкву, морковь,
• блюда из говядины, курицы и индейки,
• фрукты — персики, абрикосы, яблоки, виноград,
• бобовые — чечевицу, фасоль и горох,
• говяжью и рыбью печень,
• молоко и молочные продукты — сливочное масло, сметану, творог, сыры,
• орехи и семечки,
• яйца.

При длительном хранении и термической обработке пищи часть витаминов, необходимых для ослабленного организма женщины, разрушается. В качестве дополнительных источников полезных веществ можно использовать аптечные средства. Биокомплекс Lady's formula Больше чем поливитамины™ разработан специально для женщин и помогает удовлетворить потребность в полезных элементах. При регулярном приеме он:

• способствует восполнению запасов энергии за счет содержания йода, витаминов группы В и С;
• позволяет продлить молодость и улучшить состояние кожи благодаря витамину В10, экстрактам корней донг-квая и дикого ямса;
• укрепляет иммунную систему с помощью цинка, экстракта эхинацеи пурпурной.

Инструкцию по применению комплекса Вы найдете внутри упаковки. Спрашивайте средства с витаминами и микроэлементами для кожи, укрепления иммунитета и восполнения запасов энергии в аптеках.