Какие витамины нужны женщинам для сияния кожи?

Большинство представительниц прекрасного пола хотят выглядеть моложе своих лет. Появление признаков старения для многих становится трагедией. При обнаружении эстетических дефектов женщины записываются к косметологу и покупают дорогостоящие средства по уходу за кожей. Однако причины некоторых несовершенств кроются не только в возрастных изменениях.

Тусклый цвет лица – одна из самых распространенных проблем. Кожа приобретает землистый оттенок из-за скопления мертвых клеток и недостаточного очищения. При дефиците полезных элементов она также перестает отражать свет. Чтобы устранить проблему, необходимо восполнить нехватку витаминов A, E, C и группы B. Улучшить состояние эпидермиса также помогут селен, цинк и йод. Узнайте, как получить перечисленные элементы.

 

Источники ценных веществ

Витамины для сияния кожи женщины могут получить с пищей. Для этого следует включить в рацион следующие продукты питания:

  • морскую и речную рыбу, говяжью печень, нежирное красное мясо – богаты витаминами группы B, которые регулируют обмен веществ;
  • разные виды капусты, болгарский перец, зелень и цитрусовые – содержат большое количество антиоксидантов, нейтрализующих свободные радикалы;
  • орехи, семечки, облепиху, авокадо, курагу и чернослив – источники витамина E, обеспечивающего глубокое питание кожи, способствующего обновлению клеток.

Хотите как можно дольше оставаться молодой и красивой? Одного правильного питания недостаточно. Замедлить старение поможет прием специализированного биокомплекса.

 

Комплекс для сохранения красоты и здоровья

Lady's formula Для Волос, Кожи и Ногтей™ Усиленная Формула – биокомплекс усиленного действия, разработанный специально для женщин. В его составе – более 30 компонентов, необходимых для сохранения красоты и хорошего самочувствия. Помимо перечисленных выше витаминов и микроэлементов в нем содержатся экстракты лекарственных растений:

  • водоросли келп повышают упругость и эластичность эпидермиса;
  • корень лопуха уменьшает выраженность признаков старения, разглаживает морщины, восстанавливает тургор кожи;
  • хвощ полевой стимулирует выработку коллагена и эластина, нормализует работу сальных желез, делает кожу гладкой и матовой.

Спрашивайте биокомплексы от ФармаМед в аптеках. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией.


смотреть все статьи