Снижение тургора эпидермиса — один из первых признаков старения. Постепенное снижение тонуса кожи начинается с 25 лет, когда происходит сокращение выработки коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Старение кожи также ускоряют:
-
частое и длительное пребывание на улице в жаркую солнечную и морозную погоду,
-
использование некачественной косметики,
-
недостаточное потребление воды,
-
неправильное питание,
-
вредные привычки — курение и систематическое употребление алкоголя.
При потере упругости морщинки становятся более заметными, провисает кожа век, овал лица теряет четкость. Как же сохранить красоту и продлить молодость? Привести кожу лица в тонус помогут витамины.
Элементы для повышения тургора кожи
Какие витамины нужны для тонуса кожи лица? Максимум пользы принесут следующие элементы.
-
А. Стимулирует кровоснабжение тканей, улучшает регенерацию, снижает вероятность развития воспалительных процессов. Входит в состав зеленых, желтых и оранжевых овощей, говяжьей печени, яичных желтков, облепихи.
-
С. Сильный антиоксидант, нейтрализует свободные радикалы. Аскорбиновой кислотой богаты цитрусовые, шиповник, петрушка, сладкий перец, дыня, киви и яблоки.
-
Е. Улучшает синтез коллагеновых волокон, повышает упругость кожи и делает ее эластичной. Источники витамина Е — все растительные масла: оливковое, подсолнечное, льняное, тыквенное, кукурузное и др.
-
F. Предотвращает преждевременное появление морщин, повышает тургор кожи, устраняет шелушение и сухость кожного покрова. Элемент содержится в грецких орехах и миндале, авокадо, кукурузе, овсянке, неочищенном рисе.
-
D. Способствует более полному усвоению кальция и фосфора, обеспечивает профилактику онкозаболеваний кожи. Витамином богаты лесные грибы, молочные продукты, петрушка и другие пряные травы, нерафинированные растительные масла.
Большинство витаминов, необходимых для тонуса кожи лица, сложно получить с пищей. Поэтому дополнительно стоит принимать аптечные средства со сбалансированным составом.
Биокомплекс для красоты и молодости кожи
Хотите повысить тонус кожи лица и тела? Принимайте биокомплекс Lady’s formula Нестареющая Кожа™. Он разработан специально для женщин и имеет сбалансированный состав.
-
Элементы A, E, D, F приводят кожу в тонус, повышают ее упругость и эластичность.
-
Экстракты розмарина и полевого хвоща предупреждают появление морщин и гиперпигментацию.
-
Цинк и концентрат красного вина замедляют старение, улучшают внешний вид кожи.
Рекомендуется курсовой прием. Спрашивайте биокомплекс в аптеках.
смотреть все статьи