Витамины для укрепления иммунитета для женщин после 40 лет

Витамины для укрепления иммунитета для женщин после 40 лет

Крепкий иммунитет помогает человеку лучше противостоять инфекциям и реже болеть. Слабость, апатия, частые ОРВИ, дневная сонливость даже при достаточной продолжительности ночного сна, ломкость волос и ухудшение состояния кожи могут указывать на сбои в работе иммунной системы. К их возникновению приводят:

  • несбалансированное питание,
  • стрессы и высокие умственные нагрузки,
  • гиподинамия или слишком интенсивные тренировки,
  • воздействие радиации.

К 40 годам многие представительницы прекрасного пола сталкиваются с проблемами в работе иммунной системы. Дополнительным фактором риска являются хронические заболевания, вероятность возникновения которых увеличивается с возрастом. Укрепить естественную защиту организма помогут поливитамины для иммунитета для женщин после 40 лет.

Какие витамины необходимы для иммунной системы

Для повышения сопротивляемости инфекциям и сохранения здоровья женщинам важно получать следующие элементы.

  • А — участвует в выработке лейкоцитов и антител, ответственных за борьбу с патогенными микроорганизмами. Стимулирует обновление кожи и слизистых, являющихся естественным барьером на пути инфекционных агентов.
  • В8 и В10 — улучшают обмен веществ, активируют интерфероны и повышают устойчивость к болезнетворным микробам.
  • D3 — регулирует все звенья иммунитета, повышает способность организма успешно бороться с угрозами изнутри и извне. При достаточном поступлении снижает вероятность заболеть ОРВИ вдвое, облегчает течение и сокращает длительность болезни.
  • С — сильный антиоксидант, защищающий внутренние органы от повреждений. Укрепление иммунитета — его главная функция. Элемент усиливает выработку интерферонов, повышает активность фагоцитов, обладает противовоспалительным действием, защищает клетки органов дыхания от негативного влияния вирусов.
  • Е — еще один витамин с антиоксидантными свойствами. Снижает риски возникновения болезней, вызванных окислительным стрессом, предупреждает преждевременное старение, защищает лимфоциты от повреждений.

Мы рассказали о том, какие витамины пить для укрепления иммунитета у женщин 40+. Теперь рассмотрим, как выбрать наиболее эффективный комплекс с полезными элементами в составе.

Особенности подбора витаминного комплекса для иммунитета для женщин после 40

Зная, как правильно выбрать лучший комплекс витаминов для иммунитета у женщин старше 40 лет, можно повысить сопротивляемость организма бактериям, грибкам и вирусам. При подборе средства обращайте внимание на следующие характеристики:

  • комплекс - должен быть специально для женщин (!)
  • состав — в него должны входить все необходимые элементы в оптимальных дозировках;
  • действие — хорошо, если оно направлено на усиление естественной иммунной защиты;
  • форму выпуска — упаковка должна обеспечить защиту содержимого от негативного воздействия факторов внешней среды.

Всем критериям качества соответствует американский комплекс для усиления иммунитета у женщин Lady's formula® Женщина 40 Плюс ™. Он содержит витамины А, группы В, Е, С и D3 в сочетании с другими полезными веществами.

  • Селен поддерживает работу иммунной системы. Является сильным антиоксидантом и тормозит старение.
  • Железо и магний необходимы для поддержания крепкого иммунитета, выработки гормонов и энергии.
  • Биофлавоноиды цитрусов обладают anti-age действием, нормализуют функции иммунной и эндокринной систем, замедляют старение.
  • Экстракт брокколи содержит сильные иммуномодуляторы, обладает онкопротекторным и противовоспалительными свойствами и сохраняет молодость.
  • Экстракт корня донг-квая оказывает противовоспалительное и смазмолитическое действие, повышает тургор кожи и помогает ей оставаться упругой, тормозит процессы старения.
  • Глутаминовая кислота благотворно влияет на когнитивные функции, повышает работоспособность.
  • Бромелайн и папаин — мощные иммуномодуляторы. Обладают способностью повышать активность иммунной системы, помогают ей лучше распознавать и уничтожать вирусы.

Комплекс витаминов для иммунитета для женщин после 40 выпускается в блистерной упаковке. Она хорошо сохраняет концентрацию действующих компонентов, минимизирует негативное влияние внешних факторов.

Полный состав и правила приема биокомплекса ищите в инструкции. Приобретайте продукцию Lady's formula® в аптеках и заказывайте на онлайн-площадках.

смотреть все статьи