Какие витамины нужны для увлажнения кожи тела?

Сухая кожа на теле — проблема многих женщин. Сухость и шелушение особенно заметны в межсезонье — поздней осенью и ранней весной. Чтобы поддержать гидролипидный баланс эпидермиса, нужно правильно ухаживать за кожей — использовать кремы, лосьоны, бальзамы с увлажняющим эффектом.

Косметические средства улучшают внешний вид кожи, но не способны питать ее изнутри. Для решения этой задачи необходимо принимать витамины для увлажнения кожи тела.

Полезные элементы для сохранения красоты кожи

Какие витамины улучшают состояние кожи тела? Наибольшую пользу приносят следующие элементы.

• А — сильный антиоксидант. Борется со свободными радикалами, разрушающими клеточные мембраны. Способствует регенерации тканей.
• С — отвечает за упругость и эластичность кожи. При его дефиците кожа быстрее сохнет и сильнее шелушится.
• Е — витамин молодости. Защищает от трещин и морщин. Замедляет процессы старения, стимулирует выработку коллагена и эластина.

Все эти витамины способствуют увлажнению кожи тела и ее питанию изнутри, помогают сохранить молодость и внешнюю привлекательность. Однако важно знать, что элементы приносят пользу только при поступлении в организм в достаточном количестве.

Источники витаминов

Самым доступным источником витаминов для увлажнения кожи тела является пища. Чтобы предотвратить раннее старение, укрепить тургор и сохранить упругость кожи, важно включать в рацион:

• морковь,
• зеленый горошек,
• тыкву,
• спаржу,
• томаты,
• абрикосы и персики,
• печень и другие субпродукты,
• зерновые каши,
• мясо и рыбу,
• кисломолочные продукты,
• любое растительное масло,
• свежую зелень.

Дополнительным источником витаминов станет биокомплекс от компании ФармаМед, разработанный специально для женщин. В состав Lady’s formula Для Волос, Кожи и Ногтей™ Усиленная Формула входят:

• витамины группы В, С, А и Е — способствуют питанию и интенсивному увлажнению кожи;
• цинк, йод и селен — минералы, необходимые для выработки коллагена и эластина;
• экстракты хвоща полевого, лопуха и водорослей келп — помогают сохранить упругость и гладкость кожи.

Чтобы получить заметные результаты, специализированный биокомплекс нужно принимать курсами. Прием комплекса не сопровождается  набором веса.  Инструкцию по применению можно найти на сайте и в упаковке.