Какие витамины нужны для восстановления организма после родов?

Врачи рекомендуют женщинам принимать специализированные биокомплексы перед зачатием, во время беременности и лактации. Однако после рождения ребенка многие забывают о советах специалистов и уделяют все свое внимание малышу. Из-за этого появляются различные проблемы:

• ухудшение общего самочувствия,
• снижение иммунитета,
• нарушение работы ЖКТ,
• нервные расстройства,
• боли в суставах,
• выпадение волос,
• набор веса и т.д.

В послеродовой период организм как никогда нуждается в витаминно-минеральной поддержке. Узнайте, какие полезные вещества необходимы маме и как восполнить их дефицит.

Список необходимых элементов

Для быстрого и полноценного восстановления после родов организму необходимы витамины:

• A — участвует в образовании новых клеток, поддерживает остроту зрения;
• B1 — регулирует углеводный и жировой обмен, препятствует отложению жира, укрепляет волосы;
• B2 — повышает упругость кожи, снижает риск образования растяжек;
• B6 — природный антидепрессант, поднимает настроение и нормализует сон;
• C — укрепляет собственные защитные силы организма;
• D — предупреждает потерю кальция, способствует усвоению минералов.

Как их получить?

При кормлении грудью мамам приходится отказываться от многих полезных продуктов, так как они могут вызвать у ребенка аллергию, метеоризм, запор или диарею. Из-за этого с пищей женщины получают мало витаминов и минералов. Удовлетворить суточную потребность в необходимых веществах поможет Lady’s formula Пренатал Оптима™. Это специализированный биокомплекс, который можно принимать при подготовке к зачатию, беременности и грудном вскармливании. В его составе — 20 ценных компонентов, которые:

• способствуют правильному развитию плода,
• поддерживают здоровье беременной женщины,
• снижают риск пороков развития,
• предупреждают осложнения беременности,
• помогают организму восстановиться после родов.

Спрашивайте биокомплекс от ФармаМед в аптеках. Дозировка и рекомендации по приему есть в инструкции.