Витамины и зеленый чай для женщин — помощники в борьбе со стрессом

Стрессовые ситуации — частое явление в жизни современной женщины. Насторожиться следует, если Вас беспокоят:

• чувство страха или неконтролируемой тревоги без видимых причин,
• потливость и учащенное сердцебиение,
• повышенная раздражительность,
• озноб или ощущение жара при нормальной температуре тела,
• головные боли,
• бессонница ночью и постоянная сонливость днем.

Хронический стресс негативно влияет на здоровье и приводит к нарушениям в работе внутренних органов, поэтому бороться с ним нужно своевременно.

Чем полезны витамины и зеленый чай?

Первое, что нужно сделать для успешной борьбы со стрессом, — это сбалансировать рацион питания. Он обязательно должен включать следующие продукты.

• Печень, бобовые, шпинат, брокколи, яйца, растительные масла, красное мясо и морепродукты, хлеб из ржаной муки, молоко, сыр — источники витаминов группы В и Е, магния, цинка. Они не только препятствуют развитию гиповитаминоза, но и помогают поддерживать вес в норме.
• Зеленый чай — напиток с антиоксидантными свойствами. Он содержит кофеин, придающий бодрость, а также аминокислоту теанин, улучшающую работу мозга.

Так как тепловая обработка приводит к снижению концентрации полезных веществ в продуктах питания, нужно позаботиться о дополнительных источниках витаминов.

Биокомплекс с витаминами от Lady’s Formula

Биокомплекс с витаминами с эффектом антистресс для женщин представлен в линейке продукции ФармаМед. Lady’s formula Антистресс™ Усиленная Формула создан специально для женщин и содержит все необходимые ингредиенты для поддержания здоровья и правильной работы ЦНС.

• Магний и экстракт листьев зеленого чая помогают повысить сопротивляемость стрессам и стать выносливее.
• Цинк и витамин Е улучшают самочувствие и повышают активность.
• Элементы группы В, зверобой и валериана избавляют от повышенной возбудимости, устраняют бессонницу и нормализуют ночной сон.

Правила применения биокомплекса с витаминами и зеленым чаем для женщин приведены в инструкции. Одна упаковка рассчитана на курс приема.