Витамины, которые нужно пить весной женщинам

Многие знают о том, что женщинам нужно пить витамины весной. Но зачем это необходимо, от каких проблем позволяет избавиться и какие именно вещества принимать? Расскажем, какие нутриенты помогают устранить ослабление иммунитета после долгой зимы, зарядиться силами, защититься от стресса, сохранять позитивный настрой и поддержать красоту и молодость.

Каким нагрузкам подвергается организм весной

Почему именно весной организм нуждается в витаминной поддержке? Многие женщины замечают, что в это время учащаются простудные заболевания, появляется повышенная утомляемость, снижение настроения и мотивации, ухудшается состояние кожи, волос, ногтей. Причиной этого являются разные факторы:

• весенний гиповитаминоз — нехватка витаминов из-за рациона с зимними овощами и фруктами с более «бедным» составом из-за тепличного выращивания и длительного хранения, истощения запасов важных веществ за счет защиты от болезней и восстановления после перенесенных заболеваний;
• дефицит солнечного света, влияющего на синтез некоторых полезных веществ в организме;
• сложные климатические условия с перепадом температуры, влажности и давления, на адаптацию к которым организм расходует много ресурсов;
• сезонные колебания обмена веществ.

Именно поэтому рекомендовано пить витамины весной женщинам — чтобы нейтрализовать гиповитаминоз и нормализовать работу внутренних систем организма, в том числе иммунитета.

Витамины, необходимые весной для женщин

Для сезонного восстановления здоровья и внешнего вида особенно важны следующие полезные вещества:

• витамин C — он активно расходуется организмом в период активности инфекций, так как участвует в процедуровании интерферонов, защищающих от вирусов и бактерий;
• D3 — часто снижается зимой, так как вырабатывается в организме только под воздействием солнечного света; он активирует иммунный ответ и помогает организму быстрее восстанавливаться после болезней;
• витамины группы B — обеспечивают выработку энергии и сохраняют жизненный тонус, повышают стрессоустойчивость, улучшают работоспособность и настроение;
• железо — нужно для кислородного питания клеток и их здоровой жизнедеятельности;
• цинк — участвует в образовании и ускорении Т-лимфоцитов, обеспечивающих иммунитет, а также большого числа ферментов и гормонов.

Подбирая витамины, которые нужно пить весной женщинам, обратите внимание на биокомплекс Lady’s formula® Больше чем поливитамины™ Энергия+Иммунитет — в нем все необходимые для поддержания иммунной защиты организма нутриенты усилены целебными экстрактами:

• имбирный корень — обладает противовоспалительным и антибактериальным действием, повышает жизненную энергию, избавляет от усталости и раздражительности, ускоряет метаболизм для стройности фигуры и оказывает бьюти-эффект, улучшая состояние волос, ногтей и кожи;
• донг-квай и дикий ямс — фитоэстрогены, способствующие сохранению гормонального баланса и предотвращающие развитие типичных женских заболеваний, повышают жизненный тонус, оказывают anti–age-эффект, успокаивают нервную систему;
• элеутерококк — тонизирует, помогает преодолевать умственное и физическое переутомление, защищает организм от негативных внешних факторов.

Активы в составе биокомплекса защищены от разрушения бактериями, кислородом, влагой, ультрафиолетом герметичным блистером, поэтому долго сохраняют свойства и эффективность. Купить Lady’s formula® Больше чем поливитамины™ Энергия+Иммунитет можно онлайн или в аптечных сетях.

Вопрос-ответ

Какие признаки указывают на весенний гиповитаминоз?

При сезонной нехватке витаминов и минералов могут значительно учащаться инфекционные и простудные заболевания, развиться хроническая усталость, при которой от упадка сил не спасает даже полноценный отдых, а также возникает тревожность, раздражительность, набор лишнего веса, ухудшение состояния кожи, волос и ногтей.

Почему именно весной рекомендуется прием витаминов?

Зимой из-за скудного в плане витаминов и минералов рациона, нехватки солнечных дней, холодового стресса и других факторов организм получает высокие нагрузки, сочетающиеся с дефицитом полезных веществ, и к весеннему периоду истощение ресурсов достигает своего пика.

Как целебные экстракты усиливают действие витаминов и минералов?

Экстракты целебных растений благодаря своему богатому составу оказывают общеукрепляющее действие, естественным образом стимулируют иммунитет и помогают повысить жизненный тонус, усиливая эффект от витаминно-минеральной поддержки.