Какие витамины помогут избавиться от темных кругов под глазами?

Кожа под глазами в 5 раз тоньше, чем в других зонах, содержит очень много капилляров. Темные круги под нижним веком могут появляться:

• при высоких зрительных нагрузках из-за чтения, работы за компьютером, плохого освещения,
• недостаточной продолжительности сна и отдыха,
• кислородном голодании,
• употреблении острой и жирной пищи, алкоголя,
• курении,
• истончении подкожно-жировой клетчатки,
• ношении неправильно подобранных очков или контактных линз.

Еще одна причина синяков под глазами — гиповитаминоз.

Полезные элементы для красоты кожи

Избавиться от темных кругов под глазами помогут витамины:

• А — ускоряет регенерацию кожи,
• группы В — нормализуют обмен веществ,
• Е — обеспечивает лифтинг-эффект, улучшает цвет кожи, делает ее более гладкой и упругой,
• С — стимулирует выработку коллагена, укрепляет сосудистые стенки.

Получить эти элементы можно с пищей. Полезными веществами богаты овощи, фрукты, красное и белое мясо, рыба и морепродукты, цельное молоко и кисломолочная продукция, орехи, семечки, растительные масла.

Для профилактики гиповитаминоза можно дополнительно принимать аптечные средства. Комплекс Lady's formula Для Волос, Кожи и Ногтей™ Усиленная Формула создан с учетом потребностей женского организма, содержит витамины, желатин, минералы — цинк, селен, йод. Также в составе есть растительные экстракты:

• полевой хвощ укрепляет соединительную ткань, уменьшает отеки, стимулирует синтез коллагена;
• лопух способствует уменьшению морщин;
• водоросли келп богаты витаминами А и С, укрепляют стенки капилляров, улучшают обмен веществ.

Принимайте комплекс курсами, чтобы увидеть результат.