Как повысить уровень женских гормонов с помощью витаминов?

В период менопаузы уровень женских гормонов в крови значительно снижается. Нехватка эстрогенов приводит к сильному дискомфорту: приливам, головным болям, сухости во влагалище. Решить проблему помогут витамины, повышающие женские гормоны.

Главные женские витамины

К веществам, отвечающим за женское репродуктивное здоровье, относят витамины Е, С, Р, К, а также группы В. Чтобы повысить уровень эстрогенов, рекомендуется включить в свой рацион следующие продукты:

• молоко, йогурт, творог, сметану;
• злаковые: гречку, овёс, пшеницу;
• орехи и бобовые;
• растительные масла;
• свежие овощи и фрукты.

Эффективны будут и отвары трав. Растения, повышающие уровень женских гормонов, называются фитоэстрогенами. К ним относятся:

• красный клевер;
• ромашка аптечная;
• шалфей;
• липа;
• петрушка;
• боровая матка;
• сибирский женьшень.

Народные рецепты — проверенный и мягкий способ устранения симптомов климакса, однако гораздо эффективнее работают специализированные аптечные средства. Ищете негормональный комплекс с витаминами при климаксе? Попробуйте Lady’s formula Менопауза™ Усиленная Формула. Он создан с учетом потребностей женского организма, содержит витамины, повышающие уровень женских гормонов, и обогащен растительными экстрактами. Биокомплекс справляется с общеизвестными женскими проблемами и облегчает протекание климакса.

Lady’s formula — Ваш секрет хорошего настроения

Плаксивость, раздражительность и апатия мешают нормальной жизни. Быстро устранить симптомы климакса могут гормональные препараты, однако их приём не обходится без побочных эффектов. Набор веса, проблемы с венами, риск онкологии — вот лишь малая часть возможных осложнений. Фитоэстрогены действуют мягче и безопаснее. С Lady’s formula Менопауза™ Усиленная Формула Вы вновь сможете радоваться каждому дню!

В состав Lady’s formula Менопауза™ Усиленная Формула входят:

• витамин Е для нормализации работы яичников;
• витамины группы В для общего укрепления организма;
• экстракт клевера красного от приливов и потливости;
• экстракт витекса священного против головной боли, бессонницы и депрессии;
• экстракт корня маки для восстановления качества интимной жизни;
• экстракты ангелики и грибов маитаки для профилактики осложнений менопаузы, набора веса.

Принимать биокомплекс нужно всего 1 раз в день во время еды. Рекомендуемый курс — 3-6 месяцев. Не забывайте о физической активности и правильном питании, чтобы чувствовать бодрость каждый день.

Менопауза — это не болезнь, а всего лишь шаг на новую жизненную ступень. Пусть этот шаг будет лёгким для Вас!