Быстрый ритм жизни и постоянные стрессы не проходят бесследно для женского здоровья. Многим представительницам прекрасного пола знакомо состояние эмоционального напряжения. Оно представляет собой совокупность переживаний, которые возникают в условиях дискомфорта и влияют на мотивацию.
Причин возникновения эмоционального напряжения множество:
Эмоциональное напряжение у женщин проявляется по-разному. Некоторых беспокоят головные боли, проблемы со сном, учащенное сердцебиение.
Специалисты советуют женщинам при эмоциональном напряжении принимать следующие витамины.
Получить витамины группы В и Е можно из продуктов питания. Для этого нужно включать в рацион бобовые, кисломолочные продукты, растительные масла, зеленые листовые овощи, орехи и семечки.
В качестве дополнительного источника витаминов при эмоциональном напряжении женщины могут принимать комплекс Lady’s formula Антистресс™ Усиленная Формула. Он учитывает потребности женского организма в полезных веществах. В его составе есть растительные экстракты:
Купить комплекс можно в аптеках Вашего города и онлайн.