Витамины при климаксе для улучшения самочувствия

При наступлении менопаузы многие женщины сталкиваются с ее неприятными последствиями. Снижение выработки половых гормонов приводит к появлению:

• приливов жара и повышенной потливости,
• бессонницы,
• перепадов настроения,
• проблем с либидо,
• прибавки в весе.

Чтобы улучшить самочувствие женщины в этот период, некоторые врачи рекомендуют использовать гормональную терапию. Однако она может привести к появлению нежелательных побочных эффектов. Для оказания мягкой и эффективной помощи организму в период возрастных гормональных изменений лучше использовать негормональные аптечные средства. Рассказываем, какие витамины можно и нужно принимать при климаксе для поддержания женского здоровья.

Ценные элементы для борьбы с проявлениями климакса

Одними из важнейших витаминов для женщин в период менопаузы являются элементы группы В.

• В1. Тиамин поддерживает обменные процессы, препятствует появлению жировых отложений, помогает при интеллектуальной работе, способствует росту блестящих и упругих волос;
• В2. Рибофлавин стимулирует выработку энергии, усиливает иммунную систему, предотвращает старение кожи;
• В3. Никотинамид оказывает действенную помощь при проблемах со сном, способствует сохранению жизненного тонуса, полезен для головного мозга и ЦНС, участвует в процессах выработки гормонов;
• В5. Пантотеновая кислота способствует высокой физической и умственной активности, повышает стрессоустойчивость, повышает концентрацию внимания, предупреждает появление преждевременных признаков старения;
• В6. Пиридоксин способствует выработке серотонина, предотвращает депрессивные состояния, улучшает сон, снижает выраженность приливов;
• В9. Фолиевая кислота активизирует умственную деятельность, повышает настроение, помогает стабилизировать гормональный фон, смягчает симптомы климакса, устраняет повышенное потоотделение и нормализует кровообращение, улучшает либидо.

Немаловажным элементом также является витамин Е. Он обладает мощными антиоксидантными свойствами, укрепляет защитные функции организма, помогает нормализовать гормональный баланс, предупреждает возрастные изменения кожи.

Намного удобнее пить витамины не по отдельности, а в специализированном комплексе. Стоит использовать препараты, которые содержат много полезных элементов, необходимых женщине в период менопаузы. Итак, БАДы с каким составом лучше принимать при климаксе? Обратите внимание на комплекс Lady’s formula® Менопауза Усиленная Формула ™. Вместе с вышеперечисленными элементами он содержит 11 витаминов и минералов и 5 экстрактов лекарственных растений. Среди них:

• селен — антиоксидант, замедляет процессы старения и помогает нормализовать самочувствие при климаксе;
• экстракт красного клевера — источник фитоэстрогенов, которые естественным образом помогают стабилизировать гормональный фон, увлажняют слизистую  влагалища,  сокращает частоту и силу приливов;
• экстракт грибов маитаке —  усиливает иммунитет, препятствует набору веса в этом возрасте, помогает сохранять стройную фигуру.

Полный состав комплекса указан в инструкции. Принимать 1 таблетку в день. Средство поставляется в блистере: такая упаковка защищает компоненты от окисления.

Спрашивайте продукцию Lady’s formula® в аптеках или заказывайте онлайн.