Какие витамины укрепят нервную систему при больших нагрузках?

С хроническим стрессом сегодня сталкиваются многие женщины. Постоянное эмоциональное перенапряжение негативно сказывается на работе нервной и иммунной системы, может ускорить старение и стать причиной депрессии. Хотите избежать этого и поддержать нервную систему, вынужденную справляться с большими нагрузками? Узнайте, какие витамины помогут Вам.

 

Перечень необходимых полезных веществ

По мнению специалистов, самыми важными для нервной системы при больших нагрузках витаминами являются:

  • В1 – нормализует работу мозга и поддерживает когнитивные функции при эмоциональном напряжении,
  • В2 – защищает от повышенной утомляемости, снижает риск развития бессонницы,
  • В5 – повышает стрессоустойчивость,
  • В6 – незаменим при стрессе, способствует стабилизации эмоционального фона и сохранению хорошего настроения,
  • Е – является антиоксидантом, который предупреждает разрушение нервных клеток свободными радикалами,
  • D3 – снижает риск развития депрессии, помогает восстанавливать запасы энергии и поддерживать высокую работоспособность даже в стрессовых ситуациях,
  • С – участвует в выработке кортизола (который также называют гормоном стресса), поэтому при психоэмоциональном перенапряжении и стрессах расходуется быстрее.

Вышеперечисленные элементы нужны не только при эмоциональном перенапряжении и больших умственных нагрузках. Они также помогают сохранить упругость и молодость кожи, укрепляют иммунную систему.

 

Источник необходимых витаминов

Чувствуете, что хронический стресс оказывает негативное влияние на иммунитет, внешний вид и настроение? Из-за постоянных переживаний стали чаще болеть, быстрее уставать и хуже выглядеть? Чтобы поддержать организм в непростой период, начните принимать созданный специально для женщин комплекс Lady’s formula Больше чем поливитамины™. Входящие в его состав витамины и минералы укрепят иммунную систему, помогут повысить работоспособность и зарядиться энергией, сохранить красоту и молодость. Комплекс дополнительно обогащен растительными экстрактами:

  • листья гинкго билоба улучшают работу мозга при повышенных умственных нагрузках,
  • донг-квай тонизирует и обеспечивает заряд бодрости.

Купить комплекс можно онлайн и в аптеке. Подробную информацию о его составе Вы найдете в каждой упаковке.


смотреть все статьи