Какие витамины нужны при шелушении кожи ног?

Сухость и шелушение кожи на ногах – признаки дефицита влаги в клетках и межклеточном пространстве. Это состояние чаще возникает в холодное время года и может быть обусловлено:

• грибковыми заболеваниями,
• ношением тесной обуви и облегающей одежды из синтетических тканей,
• стрессами,
• неправильным уходом – использованием низкокачественной косметики,
• аллергическими реакциями.

Еще одна распространенная причина – дефицит полезных веществ. Сохранить красоту и здоровье кожи женщинам помогают следующие элементы.

• А. Улучшает микроциркуляцию крови, стимулирует регенерацию.
• Группы В. Помогают устранить сухость и справиться с шелушением кожи.
• С. Улучшает выработку коллагена.
• Е. Замедляет старение, помогает витамину А лучше усваиваться.

Ежедневно организм должен получать суточную норму этих веществ.

Источники витаминов

Витамины, необходимые при шелушении кожи ног, женщина может получить из пищи. Следует включать в рацион:

• твердые и мягкие сыры,
• овощи – брокколи, сладкий перец и др.,
• чечевицу, фасоль и другие бобовые культуры,
• фрукты – бананы, яблоки, груши, цитрусы,
• орехи – грецкие, фундук, кешью, миндаль.

Чтобы улучшить состояние кожи, дополнительно можно принимать комплекс Lady's formula Для Волос, Кожи и Ногтей™ Усиленная Формула. Он создан специально для женщин и учитывает потребности их организма. В составе есть необходимые коже витамины и минералы. Формула усилена растительными экстрактами.

• Хвощ полевой укрепляет соединительную ткань, улучшает регенерацию, способствует выработке коллагена.
• Водоросли келп делают кожу более упругой и эластичной.

Для достижения заметного результата нужно принимать комплекс курсами согласно рекомендациям производителя. Спрашивайте продукцию ФармаМед в аптеках.