Какие витамины эффективны при симптомах менопаузы?

Наступление климакса — естественный процесс, с которым сталкивается каждая представительница прекрасного пола. После 45 лет функции яичников начинают угасать, снижается выработка женских половых гормонов. Менопауза у большинства женщин наступает в возрасте 50-55 лет. В период гормональной перестройки организма часто возникают следующие симптомы:

• приливы жара и головокружение,
• повышенная потливость по ночам,
• бессонница,
• приступы раздражительности,
• снижение либидо,
• сухость слизистой оболочки влагалища.

Эти проявления индивидуальны и могут иметь разную интенсивность. Чтобы нормализовать самочувствие, нужно вовремя принять меры. Важную роль в устранении симптомов менопаузы играют витамины. Они являются катализаторами биохимических процессов, способствуют повышению иммунитета, укреплению нервной системы и минимизации стрессов.

Вещества, необходимые при климаксе

Какие витамины при симптомах менопаузы помогут улучшить самочувствие? В число необходимых женскому организму веществ входят следующие элементы.

• А. Способствует регенерации слизистых оболочек, снижает риск возникновения новообразований.
• В1, В2, В5, В6 и В9. Повышают иммунитет, укрепляют нервную систему, помогают успешно противостоять стрессам и бороться с раздражительностью. Стимулируют обмен веществ, улучшают когнитивные функции — память и внимание.
• Е. Стимулирует синтез женских половых гормонов, поддерживает функцию яичников. Помогает продлить молодость кожи, ногтей и волос.

Основным источником витаминов, необходимых женщинам при симптомах менопаузы, являются продукты питания — растительные масла, овощи и фрукты, молочные продукты, мясо и рыба. Если нет возможности питаться сбалансированно, для профилактики дефицита витаминов нужно принимать аптечные средства.

Какой биокомплекс эффективен при менопаузе?

Созданный специально для зрелых дам биокомплекс Lady’s formula Менопауза™ Усиленная Формула содержит:

• витамины группы В и Е — ускоряют обменные процессы, укрепляют иммунитет, улучшают регенерацию тканей, обеспечивают профилактику авитаминоза;
• селен — сильный антиоксидант, повышает эластичность и упругость кожи, помогает укрепить женское здоровье при климаксе;
• экстракты витекса священного, ангелики и клевера красного — источники фитоэстрогенов, предупреждают осложнения менопаузы, помогают бороться с потливостью и приливами.

Регулярный прием биокомплекса Lady’s formula Менопауза™ Усиленная Формула поможет укрепить здоровье при климаксе, предупредить возможные осложнения, усилить либидо. Комплекс также поможет сохранить стройность и избежать набора веса. Правила применения указаны в инструкции.