Витамины при усталости, вялости и сонливости для женщин

Слабость, нежелание вставать по утрам, низкий уровень энергии — проблемы, знакомые большинству женщинам. Современный темп жизни часто не оставляет времени на отдых, поэтому хроническую усталость испытывают многие. Высокие физические нагрузки и умственное переутомление — не единственные причины ухудшения самочувствия. Упадок сил также может быть обусловлен гиповитаминозом. Разберемся, какие витамины против усталости и утомления для женщин являются наиболее эффективными.

Полезные элементы для бодрости и выработки энергии

Лучшими витаминами для женщин для снятия усталости являются следующие элементы:

• В1 — по праву считается витамином бодрости, стимулирует превращение питательных веществ в энергию;
• В2 — укрепляет иммунитет, улучшает выработку энергии из углеводов и жиров;
• В3 — устраняет проблемы с засыпанием и частыми ночными пробуждениями, участвует в образовании источника энергии АТФ;
• В4 — антидепрессант природного происхождения, улучшает когнитивные функции, снижает тревожность;
• В5 — активизирует процесс липолиза для высвобождения дополнительной энергии, повышает стрессоустойчивость;
• В6 — один из лучших активаторов метаболических процессов, принимает участие в синтезе «гормона счастья» серотонина;
• В7 — улучшает усвоение жирных кислот, благотворно влияет на работу практически всех органов;
• В8 — отвечает за работу нервной системы, стимулирует передачу нервных импульсов, обладает успокаивающим действием;
• В9 — участвует в обмене белков и синтезе нейромедиаторов, повышает работоспособность;
• В10 — устраняет повышенную утомляемость, ускоряет восстановление после интенсивных нагрузок;
• В12 — благотворно воздействует на настроение, важен для предотвращения слабости;
• С — повышает выносливость и жизненный тонус, избавляет от хронической усталости;
• D3 — регулирует жировой и углеводный обмен, повышает общую выносливость и сопротивляемость инфекциям.

Чтобы витамины от стресса и усталости для женщин могли работать максимально эффективно, их принимают в составе комплексов. При подборе средства обратите внимание на его свойства и рекомендации по приему.

Комплекс витаминов от усталости для женщин

Выбирая, какой комплекс витаминов попить от усталости, сонливости и слабости, женщинам стоит обратить внимание на продукцию компании PharmaMed. Комплекс Lady’s formula® Больше Чем Поливитамины ™ отличается сбалансированным составом. В него входят витамины D3, С, группы В, а также множество других компонентов с ценными свойствами.

• Цинк поддерживает обменные процессы, улучшает настроение, память и способность концентрироваться.
• Йод повышает умственную активность, способствует восстановлению израсходованной энергии.
• Экстракт листьев гинкго билоба обладает уникальным химическим составом. Он улучшает работу мозга, повышает концентрацию внимания, энергию и общий тонус.
• Железо предупреждает сильную утомляемость, стабилизирует эмоциональный фон, повышает эффективность использования энергии.
• Экстракт корня дикого ямса действует как антидепрессант, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.

Как принимать комплекс с витаминами от постоянной усталости и сонливости у женщин, читайте в инструкции. Там же указан и полный состав. Средство выпускается в блистерной упаковке, которая лучше стекла и пластика защищает от внешних воздействий, сохраняет концентрацию действующих веществ. Приобретайте продукцию PharmaMed в аптеках и заказывайте ее онлайн.