Витамины против седых волос: как сохранить цвет?

Седина у всех людей появляется в разном возрасте. У большинства женщин первые обесцвеченные волоски становятся заметны в 27-30 лет. После 45 седые пряди преобладают над локонами естественного цвета.

Причины поседения

Физиологическое поседение обусловлено снижением активности меланоцитов и их старением. Также волосы могут лишиться пигмента при воздействии неблагоприятных факторов:

• наследственной предрасположенности,
• плохой экологической обстановки в регионе проживания,
• хронических стрессов,
• нерационального питания,
• нарушений обмена веществ при заболеваниях органов ЖКТ и эндокринной системы,
• вредных привычек,
• неправильного ухода за волосами и кожей головы.

Еще одна возможная причина появления седых волос у женщин — нехватка витаминов и минералов. Сохранить природный оттенок прядей надолго позволяют:

• элементы А, Е, С, группы В,
• минералы селен, медь, цинк, железо и марганец.

Витамины и минеральные вещества стимулируют обменные процессы в коже головы, улучшают питание волосяных фолликулов, способствуют выработке пигмента и предотвращают ранее появление седины.

Как предупредить появление седины?

Чтобы дольше сохранить природный цвет волос, женщинам нужно включать в рацион продукты с витаминами против седых волос. В меню должны присутствовать блюда из:

• яиц,
• грибов,
• фасоли и других бобовых,
• говядины,
• рыбьей и куриной печени,
• рыбы и морепродуктов,
• овощей — болгарского перца, брокколи, тыквы, шпината, моркови,
• фруктов — бананов, цитрусовых, киви, дыни.

Полезной добавкой к салатам, мясным и овощным блюдам станут тыквенные и подсолнечные семечки. Они богаты витаминами Е и группы В, содержат медь. Для перекусов подойдут все виды орехов — грецкие, кешью, миндаль, арахис.

Дополнительным источником витаминов против седых волос для женщин станет аптечный комплекс Lady’s formula Для Волос™ от компании ФармаМед. Он создан с учетом потребностей женского организма и обладает богатым витаминно-минеральным составом.

• Цинк и элементы группы В предотвращают выпадение локонов, укрепляют их структуру.
• Медь способствует сохранению природного оттенка прядей.
• Морской коллаген и L-цистеин питают волосяные луковицы, стимулируют рост волос.
• Экстракты крапивы и черного перца придают блеск, объем и упругость.

Как правильно принимать биокомплекс, читайте в инструкции. Курс приема — 30 дней. Спрашивайте продукцию ФармаМед в аптеках.