Витамины женщинам для восстановления организма после болезней

Для борьбы с инфекцией организму требуется много энергии, поэтому врачи не рекомендуют переносить болезни на ногах. Не стоит и сразу возвращаться к привычному ритму жизни после исчезновения неприятных симптомов. Хотя бы несколько дней нужно соблюдать постельный режим, чтобы как следует отдохнуть и восполнить запас сил.

Ускорить восстановление организма после болезни женщинам помогут витамины.

  • C укрепляет иммунитет, нейтрализует свободные радикалы, повышает тонус и работоспособность.
  • D3 снижает риск развития осложнений.
  • B1 защищает от переутомления, улучшает энергетический обмен, восполняет запас сил.
  • B2 повышает сопротивляемость различным инфекциям, дает дополнительную энергию.
  • B5 устраняет чрезмерную слабость, помогает справляться с умственными и физическими нагрузками.
  • B6 укрепляет собственные защитные силы организма и улучшает настроение.

Как получить необходимые элементы?

Основными источниками ценных веществ являются продукты питания. Витамины, способствующие восстановлению, содержатся в злаковых и бобовых культурах, свежих овощах, зелени, рыбе, яйцах, молочных продуктах, сезонных фруктах, ягодах и орехах. Включайте их в рацион, чтобы поддержать организм после болезни и скорее вернуться к активной жизни.

Необходимые витамины для восстановления организма женщины также могут получить из специализированных биокомплексов. Lady’s formula Больше чем поливитамины™ содержит витамины, а также цинк и йод, укрепляющие иммунную систему. Действие полезных веществ усиливают растительные экстракты:

  • листья гинкго билоба являются мощным антиоксидантом и имеют противовоспалительные свойства;
  • дикий ямс поддерживает гормональный баланс, повышает иммунитет и уменьшает утомляемость;
  • корень донг-квая обладает общеукрепляющим действием.

Рекомендован курсовой прием. Спрашивайте биокомплекс в аптеках или заказывайте онлайн.


смотреть все статьи