Какие витамины нужны, если кожа стала сухой, а волосы выпадают?

Какие витамины необходимы, если выпадают волосы, а кожа стала сухой?

• А — стимулирует образование волокон эластина и коллагена.
• группы В — участвуют в обменных процессах, стимулируют рост волос.
• С — сильный антиоксидант, необходим для выработки коллагена.
• D — помогает удерживать влагу в коже, предотвращает выпадение волос.
• Е — способствует сокращению морщин.

Источники полезных веществ

Чтобы сохранить красоту, регулярно включайте в рацион:

• морковь, капусту, тыкву, сладкий перец,
• кисломолочные продукты,
• орехи,
• тыквенные и подсолнечные семечки,
• цитрусы,
• клюкву, бруснику, облепиху, клубнику,
• чечевицу и другие бобовые,
• растительные масла.

Нет возможности питаться сбалансированно? Дополнительным источником полезных веществ станет комплекс, разработанный специально для женщин. Широкий выбор биокомплексов для сохранения красоты представлен в линейке Lady’s formula от ФармаМед.

Хотите дольше оставаться молодой и красивой? Курсами принимайте комплекс Lady’s formula Для Волос, Кожи и Ногтей™ Усиленная Формула. В его состав входят витамины А, С, Е, а также:

• экстракт полевого хвоща, который препятствует ломкости волос,
• экстракт корня лопуха, питающий и укрепляющий их корни, снижающий риск выпадения,
• желатин (гидролизованный коллаген), снижающий ломкость ногтей, замедляющий появление морщин.

Купить комплекс можно в аптеке или онлайн.