Современный ритм жизни требует от женщин невероятной энергии и выносливости. Работа, семья, быт, увлечения – для всего этого нужны бодрость и активность. В поддержании оптимального уровня энергии особую роль играют нутриенты. Рассмотрим лучшие витамины для повышения физической работоспособности у женщин.
Какие витамины и минералы повышают продуктивность
К лучшим витаминам для повышения физической работоспособности относятся следующие нутриенты.
- Витамины группы B. Участвуют в преобразовании пищи в энергию, поддерживают здоровье нервной системы и улучшают функционирование мозга. Необходимы для углеводного обмена, окислительно-восстановительных процессов и синтеза энергии в клетках. Дефицит любого из этих элементов может вызвать анемию и слабость.
- Витамин E. Является антиоксидантом, защищающим клетки от повреждений свободными радикалами, которые образуются в процессе физической активности. Нутриент помогает уменьшить воспаление в мышцах после тренировок, ускоряет восстановление и улучшает кровообращение.
- Цинк. Микроэлемент участвует в синтезе белка и ДНК, необходим для заживления ран, поддержания нормального уровня тестостерона у женщин, который, хоть и в небольших количествах, но влияет на мышечную силу и выносливость. Дефицит цинка ведет к ухудшению состояния кожи и волос, а также к повышенной утомляемости.
Натуральный комплекс для энергии и выносливости
Все эти ценные вещества содержатся в биокомплексе Lady’s formula® Антистресс™ + Магний В6. В него также включены:
- магний — в сочетании с витамином B6 оказывает более мощную поддержку организму, способствуя выработке «гормонов счастья» и снижая раздражительность;
- экстракт зверобоя — помогает справиться с перепадами настроения, тревожностью и апатией, облегчает симптомы предменструального синдрома и менопаузы;
- цветки пассифлоры — содержат антиоксиданты, которые защищают клетки от вызванных стрессом повреждений и предотвращают преждевременное старение;
- экстракты хмеля и корня валерианы — мягко успокаивают и способствуют восстановлению внутреннего баланса;
- экстракт зеленого чая — повышает концентрацию и действует как натуральный релаксант с антиоксидантными свойствами.
Витаминный комплекс упакован в блистер, сохраняющий концентрацию активных компонентов и защищающий капсулы от разрушительного воздействия ультрафиолета, влаги и окисления воздухом.
Купить препарат Lady’s formula® Антистресс™ + Магний В6 легко в аптеках или заказать его онлайн.
смотреть все статьи